كيفية صنع سمكة بانج بانج
في الأيام العشرة الماضية، ركزت الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الشبكة بأكملها بشكل أساسي على الغذاء والصحة والتكنولوجيا والترفيه وغيرها من المجالات. ومن بينها، حظيت موضوعات الطعام باهتمام خاص، وخاصة المناقشات حول طرق الطبخ المنزلي والأكل الصحي. اليوم، سوف نشارككم طبقًا منزليًا بسيطًا ولذيذًا - سمك بانج بانج.
1. مقدمة إلى بانغبانجيو

سمك Bangbang هو طبق مطبوخ في المنزل يستخدم السمك كمكون رئيسي ويتم طهيه مع مجموعة متنوعة من التوابل. ويتميز بلحم السمك الطازج والطري والنكهة الغنية التي يحبها الجمهور بشدة. فيما يلي الطريقة التفصيلية لطهي سمك Bangbang.
2. تحضير المكونات لأسماك بانج بانج
| المكونات | الجرعة |
|---|---|
| سمك طازج | 500 جرام |
| الزنجبيل | 1 قطعة |
| الثوم | 5 بتلات |
| البصل الأخضر | 2 عصي |
| صلصة الصويا الخفيفة | 2 ملاعق كبيرة |
| صلصة الصويا القديمة | 1 ملعقة كبيرة |
| النبيذ الطبخ | 1 ملعقة كبيرة |
| السكر الأبيض | 1 ملعقة صغيرة |
| ملح | كمية مناسبة |
| فلفل | كمية مناسبة |
| زيت صالح للأكل | كمية مناسبة |
3. خطوات صنع سمكة بانج بانج
1.تحضير السمك: يغسل السمك الطازج، ويقطع إلى قطع متساوية الحجم، وينقع في الخل، والملح، والفلفل لمدة 10 دقائق.
2.تحضير التوابل: يقطع الزنجبيل إلى شرائح، ويهرس الثوم، ويقطع البصل الأخضر إلى شرائح ويوضع جانباً.
3.سمك مقلي: سخني المقلاة بالزيت البارد، ضعي قطع السمك المتبلة في المقلاة، واقليها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين، ثم أخرجيها واتركيها جانباً.
4.توابل مقلية: نضع الزيت في القدر ونضيف شرائح الزنجبيل وفصوص الثوم والبصل الأخضر ونقلب حتى تفوح رائحته.
5.توابل: أضيفي صلصة الصويا الخفيفة وصلصة الصويا الداكنة والسكر وكمية مناسبة من الماء. بعد الغليان، أضيفي قطع السمك المقلية واتركيها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
6.اجمع العصير: عندما يكثف الحساء، يرش بالبصل الأخضر المفروم ويقدم.
4. القيمة الغذائية لأسماك بانج بانج
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| البروتين | 18 جرام |
| سمين | 5 جرام |
| الكربوهيدرات | 2 جرام |
| الحرارة | 120 سعرة حرارية |
5. نصائح للأسماك Bangbang
1. اختاري السمك الطازج لمذاق أفضل.
2. عند قلي السمك يجب ألا تكون الحرارة مرتفعة جداً حتى لا ينضج السمك.
3. انتبه للحرارة عند الطبخ لمنع جفاف الحساء.
4. يمكن تعديل كمية التتبيلة حسب الذوق الشخصي.
6. الاستنتاج
سمك Bangbang هو طبق بسيط وسهل يتم إعداده في المنزل، وهو ليس لذيذًا فحسب، بل مغذي أيضًا. آمل أن تساعدك هذه المقالة على إتقان كيفية تحضير سمك بانج بانج بسهولة وتقديم طبق لذيذ لعائلتك.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل